За книгата: 1982 / В тази книга се говори за прекрасните средства, които хората са използвали от незапомнени времена за подобряване на здравето, повишаване на жизнеността - за масаж, бани, движение .Книгата предоставя добре разработен общ метод за самомасаж, както и хигиеничен, предварителен, възстановяващ самомасаж, в зависимост от условията, например, на поход или за джогинг здравни продукти позволява на хора от различни възрасти и всякакви професии да ги използват в ежедневието си.